Hvordan fjerner man rynker på hals og décolleté? Et almindeligt spørgsmål kvinder stiller. Og rigtigt! Du skal overvåge din huds tilstand for at se frisk ud i alle aldre.
Forekomsten af rynker, slaphed i huden, tab af fasthed og elasticitet i décolleté - alt dette forråder ofte alder.
Årsager til hurtig aldring af huden
Relativt elastisk kropshud - og slaphed i nakke og décolleté. Hvorfor det?
Hudens struktur i disse områder er sammenlignelig med området omkring øjnene.. På samme måde opstår alle de samme problemer - følsomhed, tørhed, dehydrering.
Så lidt opmærksomhed er viet til plejen af dette område. Når vi for eksempel laver en maske til rynker i ansigtet, husker vi ikke altid den ekstra portion til halsen og nedenunder. For ikke at tale om peeling eller andre procedurer. Inden de går i seng, er der sjældent nogen, der smører creme på décolleté-området.
Der er ingen grund til at tale om faktorer som underernæring, hormonforandringer og banal alder. Du kender det allerede meget godt.
Nå, efter at have fundet ud af hvorfor, lad os nu tale om, hvad vi skal gøre, hvordan man fjerner hængende og rynker. Dernæst tilbyder vi nogle metoder til, hvordan man fjerner rynker i décolleté-området.
Tilgang til problemet
Det er vigtigt at vænne sig til daglige aktiviteter og udføre dem næsten som ritualer. Så blandt dem:
- udrensning,
- toning,
- mad (om natten),
- hydrering (om morgenen).
Derudover skal der ugentlig lægges vægt på blide eksfolieringsprocedurer. Naturligvis vil skrubning ikke føre til, at du straks kan fjerne rynker (især da hård eksponering kun vil forværre problemet! ), Men blød peeling vil bære frugt med systemisk brug.
Blød peeling
Til peeling bruges hovedsageligt naturlige scrubs med:
- honning
- kaffe,
- ler,
- olier.
masker
En maske til nakke og décolleté mod rynker to gange om ugen er også en fremragende metode til intensiv pleje. Det er værd at tage naturlige stoffer som basis, såsom olier, urter, grøntsager, mejeriprodukter, frugter.
Persille maske
For at forberede sammensætningen skal du tage:
- flok friske krydderurter
- 130 gr mælk
- tyndt stof.
Mælk skal koges, hældes i et glas med 2 store skeer hakket persille. Blandingen skal stadig trække i cirka fem minutter. Derefter er stoffet gennemblødt i denne sammensætning, klemt. Og halsen og décolletéen modtager en slags kompres. Fjernet efter 20 minutter. Proceduren skal udføres regelmæssigt, men ikke dagligt.
Protein
For at slippe af med rynker kan du prøve en opskrift med protein.
Du får brug for:
- 1 æg
- 1 tskolier (vegetabilske, helst oliven),
- en halv citron
- gaze.
I en beholder blandes æggehvide, citronsaft og olie. Derefter fugtes gaze i denne sammensætning, derefter påføres en maske analogt med den forrige opskrift. Hals, décolleté område skal pakkes ind. Vi skyder efter 10 minutter.
Maske indeholdende gelatine
Opskrift:
- gelatine (1 spsk) blandes med vand (2 spsk),
- i et vandbad opvarmes denne sammensætning, indtil krystallerne opløses,
- til den eksisterende skal du tilføje 2 spsk. stivelse (vælg - majs eller kartoffel).
Anti-rynkemasken er velegnet til hals og décolleté, men altid i en varm form.
Olier
En sådan procedure vil også hjælpe med at fjerne små manifestationer af rynker med systematisk brug. Til denne maske tages olier: 1 spiseskefuld hver - jojoba, ferskengruber, hvedekim. Blandt de andre ingredienser i sammensætningen er en skefuld citrusjuice, den samme mængde salt (tag nøjagtigt havet, men mellemstor).
Forberedelse: olierne blandes, citronsaft hældes i den samme skål, salt tilsættes. Efter omrøring med denne sammensætning behandles halsen, zonen er lidt lavere. Dæk derefter med husholdningsfilm, ovenpå - med en varm klud. Vi venter femten minutter, måske lidt længere.
Aloe baseret pleje
En anden opskrift med naturlige ingredienser hjælper med at slippe af med rynker:
- aloe bladmasse
- 1 blomme,
- honning.
Aloe skal hakkes fint for at få en grødet konsistens. Der er også blommen, ælt, hæld honning i, bland også grundigt. Påfør på problemområder, læg derefter i blød i 15 minutter og skyl.
Gymnastik for glat hud
Du kan også lave øvelser, hvis du vil fjerne hudfolder. Særlig gymnastik giver resultater, hvis den udføres regelmæssigt. Små folder forsvinder næsten, dybe tværgående rynker er heller ikke længere så tydelige.
- Altså rækkefølgen af den første øvelse. Udgangsposition - siddende på gulvet. Ryggen skal være afslappet så meget som muligt. Placer dine ben, så det er mere behageligt. Vi løfter hovedet og kaster det tilbage.Sørg for at gøre det glat og ikke tillade selv den mindste pludselige bevægelse.. Vent 5 sekunder, vend tilbage til startpositionen. Og sådan - 10 gentagelser.
- Anden. Udgangspositionen er uændret. Kun vi afviser hovedet maksimalt, først til højre side og fikserer det i denne position i op til fem sekunder. Nu vender vi tilbage til startpositionen, vi gør det samme på den anden side. For hver side - 10 tilgange på samme måde.
Nedenfor er et andet kompleks af cervikal gymnastik, der giver dig mulighed for at forhindre forekomsten af dybe rynker og fjerne små.
- Når du sidder med en flad ryg på en stol, skal du udføre 5 cirkulære hovedbevægelser i 2 retninger. Træk derefter hagen så tæt på brystet som muligt, prøv at presse den mod kroppen. I denne position skal du blive fra 10 til 15 sekunder.
- Musklerne skal anstrenges, hovedet vippes til venstre og derefter til højre. 4-5 gentagelser på hver side. Gør derefter 8-10, og skru gradvist op for tempoet.
- Fingre skal sættes på bagsiden af hovedet, luk dem i låsen. Skab modstand med dine hænder, og træk dit hoved ned og derefter skarpt tilbage. Dette skal gøres seks til otte gange.Effektiviteten er højere, jo stærkere modstanden af hænderne.
- Med en ret ryg skal du sidde på en stol og vippe hovedet tilbage på ryggen. Kig op og bevæg din kæbe, som om du tygger. I dette tilfælde skal munden være lukket. Der er afsat et minut til denne øvelse, derefter startpositionen.
En enkel daglig anti-rynkemassage for nakke og décolleté
Som regel tager en sådan massage ikke mere end tredive sekunder om dagen.
- Du skal løfte hovedet.
- Massér huden med bagsiden af dine hænder, bevæg dig fra bund til top. Hænderne skal skiftes.
- Til sidst, med bagsiden af håndfladerne, kan du lave klappebevægelser på hagen.
Massage af nakke og décolleté mod rynker udføres godt i saloner, især dem, der bruger traditionelle orientalske teknikker. Derudover bruges en creme, der udglatter rynker og samtidig opstrammer, beroliger og plejer huden.
Vigtig! Eventuelle manipulationer med nakken, hvad enten det er massage eller øvelser, skal udføres efter rensning, du kan også påføre cremen på forhånd. Så huden er mere modtagelig for eksponering.
Salon teknikker
Rynker i områderne af halsen og décolleté besluttes nogle gange for at blive fjernet ved hjælp af salon-rehabiliteringsprogrammer.
- Fotoporation, fototerapi. Brugen af enheder baseret på lysets virkning fører til udglatning af rynker, fjerner alderspletter og er rettet mod at helbrede kapillærerne.
- Laserteknikker, der også påvirker slap hud.
- RF løft. Metode til opstramning og foryngelse.
- Mesoterapi. Det involverer injektioner baseret på hyaluronsyre, planteekstrakter, vitaminer mv.
- Botulinumtoksin i nakken udføres relativt sjældent, men det giver dig mulighed for at fjerne lodrette muskelsnore og rynker forbundet med dem. Huden på nakken bliver meget glattere og ser yngre ud. Der kan dog være midlertidige besvær med tale og synke.
Nogle gange tyer de endda til plastikkirurgi for at genoprette ungdommeligheden i halsen og décolletéen. Valget af, hvordan du bevarer din tiltrækningskraft og skønhed, er dit.